Letošní jarní příprava se rychlostí bekhendového blafáku řítí do svého závěru, a tak nadchází čas, než se rozejdeme do prázdninových letovisek, setkat se, pokecat, popít a trochu i zasportovat. K tomu, stejně jako v předešlých letech, je stvořen sportovní areál v Malešově a jeho restaurace s venkovním grilem.Čvn 12
Malešov Open IV – Míčový sedmiboj
Letošní jarní příprava se rychlostí bekhendového blafáku řítí do svého závěru, a tak nadchází čas, než se rozejdeme do prázdninových letovisek, setkat se, pokecat, popít a trochu i zasportovat. K tomu, stejně jako v předešlých letech, je stvořen sportovní areál v Malešově a jeho restaurace s venkovním grilem.
A je tu poslední díl miniseriálu „Suchá příprava“. Tentokrát si můžete přečíst spoustu zajímavých tréninkových tipů jak posílit celé své tělo. Na konci článku naleznete odkazy na předchozí díly. Čvn 05
Rozhovor s předsedou SK Sršni Michalem Procházkou
Po prvním díle rozhovorů, které otevřel vedoucí mužstva dorostu Zdeněk Jelínek, je zde pokračování a to v osobě předsedy sportovního klubu Michala Procházky.
OTZ: Ahoj Michale, autorem první otázky na tvojí osobu je Zdeněk Jelínek, které využil možnosti v předešlém rozhovoru a táže se tě: „ Michale, zopakoval by sis hektickou, několika týdenní dobu před vznikem SK Sršni, která byla spojená s naším velkým nadšením a přitom obavami jestli to dokážeme nejen vytvořit, ale i dobře vést?“
Kvě 29
Suchá příprava – díl 5.
Předposlední díl miniseriálu „Suchá příprava“ přináší opravdu zajímavé čtení. Vrátíme se zpět v čase do doby nehynoucí slávy sportovců s hrdým nápisem CCCP na dresu a poodhalíme část jejich tréninkových metod.Kvě 22
Suchá příprava – díl 4.
Ve čtvrtém díle „Suché přípravy“ si můžete přečíst o základních doplňcích stravy jako jsou proteinové nápoje, aminokyseliny, creatin, carnitin atd.
Skeny obsahují informace při jaké příležitosti dané suplementy zvolit, dávkování a vysvětlení jak fungují.
V pátém díle pak na vás čeká obsáhlejší téma: Tréninkové principy východního bloku.
Kvě 22
Valná hromada
Dne 31.5.2012 od 20:00 hod. proběhne v salónku restaurace „U Kata“ v Kutné Hoře valná hromada Sportovního klubu Sršni Kutná Hora. Tímto jste všichni srdečně zváni.
Kvě 18
PRODLOUŽENA MOŽNOST PŘIHLÁŠENÍ NA SOUSTŘEDĚNÍ !!
Oddíl SK Sršni se rozhodl prodloužit možnost přihlásit se na srpnové soustředění až do 8.6.2012 !! Další prodloužení však již nebude možné, proto svou přihlášku nenechávejte na poslední chvíli. Veškeré ostatní podmínky zůstávají nezměněny: http://www.sksrsni.cz/dokumenty/soustredeni_2012.pdf
Případné dotazy směřujte na vedoucího soustředění Zdeňka Jelínka: yohonka@wo.cz
Kvě 14
Suchá příprava – díl 3.
Třetí díl seriálu je zaměřen na trénink se švihadlem. Jistě všichni znáte tento jednoduchý, leč účinný mučící nástroj 😉 V článku naleznete pár tipů jak svůj trénink vést popř. zpestřit, ale např. i to jak máte mít švihadlo dlouhé.
Posledním skenem je, krátké představení esenciálních aminokyselin, které otevírá dvířka 4 dílu seriálu, jenž bude zaměřen na doplňky stravy.
Info:
Mediální partneři:
Aktuality:
26.10. 17:30
SRŠNI A - Žabonosy
Webkamera:
![[SK Sršni]](http://www.khnet.info/webcams/srsni01_thumbnail.jpg "Zimní stadion Kutná Hora")
Partneři:
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
Počítadlo:
Doporučujeme:
Nejnovější komentáře