↑ Return to Pro rodiče

Stravování malých sportovců

To, že je strava základ úspěchu asi vědí všichni. Ale odpověď na otázku, jaká přesně strava je vhodná pro malé sportovce, je již složitější. A tak na ní nechme odpovědět někoho povolanějšího ;-). V našem případě dietologa vrcholových sportovců RNDr. Petra Fořta, CSc.
Zdejší kapitola o stravování malých sportovců pochází z knihy „Sport a správná výživa“, kterou lze sehnat již za 120,- Kč. Na 350 stránkách v ní najdete vše o stravování sportovců a jako bonus několik desítek receptů. Přebal knihy je v dolní části této stránky.





















Napsat komentář

Vaše emailová adresa nebude zveřejněna. Vyžadované informace jsou označeny *

Můžete použít tyto HTML tagy a atributy: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>